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Este sábado faça uma aula de ioga num rooftop de Lisboa

Este sábado faça uma aula de ioga num rooftop de Lisboa

Em vez de ir até ao Castelo de São Jorge, visite o Garden Rooftop para aproveitar a mesma vista enquanto faz a saudação ao sol.

 

As aulas de ioga dentro do ginásio não fazem sentido durante o verão, sobretudo quando há atividades como as do Rooftop Yoga Lisboa onde podemos percorrer os locais com as melhores vistas sobre a cidade e fazer a saudação ao sol ao mesmo tempo.

Este sábado, dia 19 de agosto, o ponto de encontro é no Garden Rooftop by Imperium, em Lisboa, às 10 horas para uma aula de ioga. Vai durar uma hora e custa 15€. O cenário é semelhante ao do Castelo de São Jorge uma vez que o alojamento fica na Costa do Castelo. Por isso, em vez de ir até à muralha, pode ficar por ali a fazer a aula enquanto aprecia a vista e se distrai da tentação de mergulhar na piscina.

O Rooftop Yoga Lisboa também tem várias atividades ao longo da semana — às segundas-feiras ao final da tarde no This Is Lisbon (10€); às quartas-feiras no Jardim do Torel, perto do Parque Martires da Pátria (5€); e aulas gratuitas, das 8 às 9 horas, todas as quinta-feiras no Martim Moniz.

Há ainda pacotes de aulas de ioga com um brunch incluido (25€ por pessoa) e aulas privadas para grupos de amigos (se forem mais de cinco, os preços começam nos 12€ por pessoa e podem chegar aos 18€ consoante a duração da aula).

Para todas as aulas, incluindo as que são gratuitas, é preciso fazer a inscrição no site. do Rooftop Yoga Lisboa.

 

https://nit.pt/fit/ginasios-e-outdoor/sabado-aula-ioga-rooftop-lisboa