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Este sábado faça uma aula de ioga num rooftop de Lisboa

As aulas de ioga dentro do ginásio não fazem sentido durante o verão, sobretudo quando há atividades como as do Rooftop Yoga Lisboa onde podemos percorrer os locais com as melhores vistas sobre a cidade e fazer a saudação ao sol ao mesmo tempo.

Este sábado, dia 19 de agosto, o ponto de encontro é no Garden Rooftop by Imperium, em Lisboa, às 10 horas para uma aula de ioga. Vai durar uma hora e custa 15€. O cenário é semelhante ao do Castelo de São Jorge uma vez que o alojamento fica na Costa do Castelo. Por isso, em vez de ir até à muralha, pode ficar por ali a fazer a aula enquanto aprecia a vista e se distrai da tentação de mergulhar na piscina.

O Rooftop Yoga Lisboa também tem várias atividades ao longo da semana — às segundas-feiras ao final da tarde no This Is Lisbon (10€); às quartas-feiras no Jardim do Torel, perto do Parque Martires da Pátria (5€); e aulas gratuitas, das 8 às 9 horas, todas as quinta-feiras no Martim Moníz.

Há ainda pacotes de aulas de ioga com um brunch incluido (25€ por pessoa) e aulas privadas para grupos de amigos (se forem mais de cinco, os preços começam nos 12€ por pessoa e podem chegar aos 18€ consoante a duração da aula).

Para todas as aulas, incluindo as que são gratuitas, é preciso fazer a inscrição no site. do Rooftop Yoga Lisboa.

https://nit.pt/fit/ginasios-e-outdoor/sabado-aula-ioga-rooftop-lisboa